男人需要学会什么样的手段：当我同女人探讨她们最想从男人那里得到什么的时候，她们不只一次地告诉我，希望自己的爱人可以放慢手的速度，缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐；男人则不同，直接抚摸会带给他巨大的快感，不少女人并没意识到这一点，而男人也因为等候了非常长时间，却没有得到刺激而变得沮丧；男人需要练习延缓节奏，当男人学会有意识地给女人带来美妙的刺激时，习惯将演化为一种本能；男人需要记住，想增加女人的快感，就需要推迟直接的刺激，这将花费更长的时间，有时即便花了非常长时间似乎也没有任何进展，但最终的效果是女人的快感会更加强烈。
为她花费更多的时间：当女人希望男人以另一种方式抚摸自己时，她不用默默地忍受男人所做的一切无用功，她完全可以引导男人依照自己希望的方式进行爱抚。在这样的情况下，男人可以抓个枕头过来，仔细观察，认真学习；男人怎样才能在♂♀中给女人更长时间的温存呢？一个非常有效的做法就是计时，这听上去一点也不浪漫，可是它却非常有效，我建议男人在床头放一块表，这样他在♂♀中可以不时地抬头瞥一眼时间！有一个有趣的现象，男人的??激起时，他们对时间判断的误差极大，仿佛与女人处在不同的时区；男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟，事实上仅仅过了一两分钟而已；假使真正爱抚了十到十五分钟，男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。那时候女人已经被充分调动起来，也就更易完全接受男人。
有技巧的女人和男人这样做：有技巧的女人总是直接刺激男人最敏感、最能唤起??的部位；有技巧的男人则首先刺激女人最不敏感、最不能唤起情欲的部位，有技巧的男人首先刺激女人最不敏感、最不容易唤起情欲的部位，有技巧的女人首先刺激男人最敏感的部位，掌握了挑起女人??的艺术，男人对激发伴侣的兴奋与快乐就会充满信心，而这种信心本身就足以让女人兴奋。下面，我们将探讨如何增加性信心；男人的信心，使女人确信他要做什么，确信即便有什么不对劲儿的地方，他也可以灵活处理，男人也同样会兴奋，为了女人的信心，只不过两者的表现不同而已；不管是女人还男人，性信心都是♂♀的基本刺激因素，当男人感觉到女人对自己有信心时，更易变得兴奋，假如女人的眼睛传递出这样的信息，我相信可以和你共度美好的时光，男人就不会在♂♀时手忙脚乱，尤其当女人主动同男人亲热时，男人更是兴奋异常；然而，假若女人看上去太过自信，仿佛♂♀尽在掌握之中，那么，就可能带有藐视男人的味道了；男人会怀疑自己能否满足她的要求，会怀疑自己能否持续足够长的时间让她*潮频仍；当然，女人对自己有信心是件好事，然而，似所有高级卧室技巧一样，女人满足男人的能力是通过帮助男人成功地满足自己来体现的。在♂♀中，女人满足男人的能力是通过帮助男人成功地满足自己来体现的。
fuqi间展开的讨论并不能改善fuqi生活：大部分男人没当过和尚，因而，他们不太乐意问询伴侣在♂♀中喜欢什么；男人总认为自己应该是一个♂♀专家，女人也期望男人拿出专家的表现来，就这样，男人因为自满或者自欺而不乐意尝试改善；女人通常也不会主动告诉男人自己想要什么，因为她不希望♂♀一成不变，她希望两个人一起发掘♂♀的真谛。女人可能认为倘若一个男人真正爱她，他就应该知道怎么做，这种感觉是浪漫的心灵幻想出来的，根本无法营造完美的♂♀；除此以外，女人通常害怕男人知道自己的性需求，她担忧男人会藐视她，或者不愿按她的需求去做；假若女人不得不告诉男人该做什么的时候，也只是挑拣一些与♂♀无关的浪漫话题；女人可能认为假使一个男人真正爱她，他就应该知道怎么做，这种感觉是浪漫的心灵幻想出来的，根本无法营造完美的♂♀；虽然现在大部分关于♂♀的书籍都在讨论交流的重要，然而许多fuqi却不能有效地沟通，他们一般极少谈论性。他们只是在♂♀出现问题的时候才粗略地讨论一下。对♂♀不满意的一方开始报怨，而对方却一点儿也听不进去。在这样的情况下，交流根本不是一种有趣的经历，反而更像是批评或者责备。实际上，从某种程序上来说它就是这样。
男人对性能力的评价尤为敏感：女人告诉他自己喜欢或者不喜欢什么时，男人听到的却是：“你根本就不够好，别的男人知道怎么做，你怎么就不知道呢？”每个女人都是不一样的：不仅男女之间存在差别，女人和女人之间也存在差别。对男人而言，要真正掌握女人♂♀的需求，一场简单的讨论是远远不够的。说得更复杂一些，不仅女人和女人之间是不同的，同一个女人在不同的时期差异也会非常大。尽管我们可以在教科书或者研讨会上研究一些普遍的技巧和方法，但却无法研究你伴侣的独特喜好。不仅女人和女人之间是不同的，同一个女人在不同的时期差异也会非常大。尽管我们可以在教科书或者研讨会上研究一些普遍的技巧和方法，但却无法研究你伴侣的独特喜好。真正明白了女人最需要什么之后，男人就可以松一口气了。虽然无需每次做*的时候都严格恪守伴侣的建议，但掌握伴侣的喜好确实能让男人信心大大增加，每次都可以体会全新的♂♀。当有一些技巧不那么灵验的时候，男人可以回到女人喜欢的方式上来。这样的信心帮助男人在♂♀中放松下来，变得更有创造性和自发性。♂♀中，当男人对女人可以随心所欲地采用已经试过并且奏效的方法时，他会自由自在地尝试和创造新的方法。
什么时候谈论♂♀：当你们做*的时候，你却问她想要什么，这并非一件浪漫的事。最好在♂♀之后或者你不打算做*的其他时间再来谈论。在♂♀的过程中，女人不乐意坦白自己的需求。她只希望通过感觉让所有的快感慢慢浮出水面；男人要想知道女人在**喜欢什么，就应该仔细凝听女人在♂♀过程中的回应。男人听到女人用语言或者呻吟来表达她的愉悦，这样，男人就知道是什么使女人感到满足。女人在抒发了自己的感觉后，就会更加享受♂♀的过程；还有一种方法是男人直接问询女人，然而，这最好在你们有过完美♂♀之后，问询的另一个好时机就是你正在评论看过的一本书、电影或讲座。
在冰与火的情欲中♂♀：男人对♂♀的评价尤为敏感，当男人听到女人的建议或者要求时，有时候可能会感觉女人在纠正自己或者批评自己。许多男人都难以接受这一点。假如你能给出“冷”、“热”两种信息，将对你的伴侣非常有帮助。生活中的你，有时可能会玩捉迷藏的游戏，让人找出藏着的好东西。♂♀也是同样的道理，是给出“冷”和“热”两种迥然不同的信息，不是用直接说出来的办法。找东西的人离你太近时，你要说“太热”；找东西的人离你太远时，你要说“太冷”。同样的道理，女人可以在♂♀中对伴侣说“你有一点热了”或者“你有一点冷了”之类的话。这些回应是非常必要的。男人就好像被蒙上了眼睛，需要女人回应的引导来找到快慰的路。男人想知道自己的每一次抚摸是“冷的”还是“热的”。反馈对于正在熟习女人身体的男人而言尤为重要。
用一些技巧让她放松：女人需要先放松下来，然后才能慢慢进入♂♀的角色。对于这一点，男人一般非常难理解。这是因为在这方面的感觉上，女人和男人大相径庭。有时男人只有在达到性*潮后，才会放松下来。而大部分女人在尽情享受♂♀之前，需要先放松下来。在关于♂♀的书中，经常会找到这样一条建议：女人在♂♀之前可以先调暗灯光，进行一个长时间的、温暖的泡泡浴。在我意识到男女之间的差别前，几乎无法理解这一点。假如我洗了一个长时间的、温暖的澡，可能就会睡着了，然而现在，我明白女人是在通过这种方式来放松自己。
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